Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 106,38g | Carb: 78,87g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Сметана , Творог 9%. Pranzo: Мандарин, Яблоко, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ryabkova87e
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