Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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116 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 86,20g | Prot: 103,27g | Carb: 136,72g.
Colazione: Telur, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jagung Rebus. Cena: Bihun Goreng, Telur Ceplok, Jambu Biji, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Soyjoy Danish Cheese. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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