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22% de grasa corporal
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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474 kcal
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Gras: 26,36g | Prot: 38,81g | Carb: 19,41g.
Colazione: Café, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Altro: Melón. Di più...
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2535 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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