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gym (1 jam 30 menit).
tummy timer 100tarikan.
SENENG BANGET KENOTICE TEMEN KALAU KURUSAN SETELAH LAMA GA KETEMU (TERAKHIR KETEMU AWAL DESEMBER).
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 25,88g | Carb: 124,12g.
Colazione: Nasi Pecel, Kerupuk Putih, Tempe Orek, Tahu Goreng, Kecambah, Ayam Brand Ayam Serundeng, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Lemon. Cena: Pisang Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Bakpia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di salonpashott
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