Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 54,03g | Carb: 117,53g.
Colazione: Роллы Филадельфия, Hochland Фетакса, Салат из Пекинской Капусты, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр Голландский, Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, Яблоко, Бешбармак, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Нива Овсяное Печенье, Чай. Snacks/Altro: Сыр Голландский, Чай, Ленивый Хачапури. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|