Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 27,33g | Prot: 89,00g | Carb: 293,47g.
Colazione: Emmi Swiss Müsli Classic, Muh-Muhs Brotaufstrich, Kiwi, Nescafe Cappuccino, Harry Dinkel Sandwich. Pranzo: Maggi Kräuter-Sauce, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Aldi Kartoffelpüree. Cena: Deutschesee Riesengarnelen, Lien Ying Vermicelli, REWE Beste Wahl Wok-Mix. Snacks/Altro: Axels Protein Drink Kakao, Pomelo. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumell90
|