Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 84,10g | Prot: 80,89g | Carb: 223,15g.
Colazione: Vego Салями, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Братья Караваевы Запеканка Нежная, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Высший Вкус Колбаса Московская, Чечевичный Суп. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Красная Икра Пельмени из Горбуши. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|