Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 61,85g | Carb: 119,57g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе. Pranzo: Каравай Кубани Хлеб Финский, Морковь, Ideal Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Президент Сыр Плавленый. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Морковь, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|