Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 63,04g | Carb: 35,32g.
Colazione: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café. Pranzo: Ocean Sea Gulas, Ocean Sea Palitos de Surimi, Pepino (Pelado), Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates. Cena: Tomates, Vega e Hijos Queso Fresco, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Di più...
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1493 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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