Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2860 kcal
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Gras: 99,26g | Prot: 145,30g | Carb: 338,52g.
Colazione: Bolo de chocolate, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Pranzo: Lacta Laka Oreo (25g), Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Tomates, Pullman Pão de Forma Tradicional, Santa Helena Amendoim Japonês , Schweppes Citrus. Cena: Schweppes Citrus, Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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