Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 31,74g | Prot: 34,86g | Carb: 46,91g.
Colazione: Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Pranzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Dole Chopped Romaine Lettuce, President's Choice Parmesan Cheese, Caesar Salad Dressing . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di micnob
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