Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 53,34g | Carb: 212,33g.
Colazione: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Pranzo: Publix Honey Graham Crackers, Bananas, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Cena: Mueller's Hidden Veggie Thin Spaghetti, Oyster Mushroom, Giovanni Rana Alfredo Sauce, Zucchini, Spinach. Snacks/Altro: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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