Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 54,61g | Carb: 154,15g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Orek, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Champ Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bakso Daging Sapi, Bubur Nasi, Serabi. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di desti18
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