Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 92,99g | Carb: 115,97g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Изюм (без Косточек), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Cena: Самогон, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Snacks/Altro: Ананас, Курага. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gt180791
|