Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 119,46g | Carb: 183,66g.
Colazione: Manfrey Yogurt, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo, Patatas Fritas. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Paladini Salamin Picado Grueso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lactal Pan Salvado. Snacks/Altro: Arcor Surtido Diversión, Manfrey Yogurt, Cereal Mix Granola Tradicional. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atolaba
|