Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 57,44g | Carb: 125,26g.
Colazione: Bananas , Vegan Pure Protein Powder, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Pranzo: Cupcake with Icing, Baked Potato (Peel Eaten), Newman's Own Family Recipe Italian Dressing, Goat Cheese, President's Choice Avocado Chunks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Zucchini , Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Altro: No Name Celebration Mix. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di micnob
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