Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 79,55g | Carb: 148,20g.
Colazione: Грецкие Орехи, Фрутоняня Биотворог Классический, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), АО Тандер Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Гречка, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, АО Тандер Яблоко. Cena: Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SokolovaSM
|