Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 59,05g | Carb: 153,84g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Del Valle Laranja Caseira. Cena: Del Valle Laranja Caseira, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Nescau Nescau Cereal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaCvas
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