Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2015 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 65,18g | Carb: 369,11g.
Colazione: Starbucks Sugar Cookie Almond Milk Latte (Grande). Pranzo: Hummus, Cauliflower, Broccoli, Boiled Potato. Cena: Penne, Grape Tomatoes, Garbanzo Beans, Celery, Great Value Frozen Chopped Spinach, Green Peas, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Bell Peppers, Onions, Carrots, Cauliflower, Better than Bouillon Vegetable Base, Fountain of Health Organic Humm! Hummus. Snacks/Altro: Sour Patch Kids, Strawberries , Nectarines , Franz 12 Grain Bread, Pickles, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Mustard. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Pulizia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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