Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 67,58g | Prot: 92,14g | Carb: 108,47g.
Colazione: Versailles Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Новосибирская Птицефабрика Грудка Цыпленка-Бройлера, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Baraka Финики Отборные, Ирмень Молоко 2,5%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Nesquik White Edition, Ирмень Молоко 2,5%, Троекурово Стрипсы Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Пиканта Закуска Венгерская, Банан. Snacks/Altro: Cool Bar Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|