|
|
1218 kcal
|
Gras: 38,68g | Prot: 41,95g | Carb: 183,84g.
Colazione: Pisang, Buah Naga. Pranzo: Perkedel Jagung, Uleg Sambal Ijo, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: Ikan Teri, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Usus Ayam, Ayam Panggang, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Altro: Buah Naga, Nanas, Bolu Pisang, Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu. Di più...
|
|
1444 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di momy_khalisa
|