Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 84,31g | Carb: 97,42g.
Colazione: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кедровые Орехи , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Купино Творог 5%. Pranzo: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Дары Мира Лаваш Тонкий, Зеленый Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Медовик, Pretto Риккота, Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|