|
Доброе утро ☀️ Мой ранний завтрак перед тренировкой
|
1195 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 51,02g | Carb: 152,83g.
Colazione: Carlson Super Omega-3, Монетка Клубника В Сиропе, Маркет Перекресток Сыр Гауда, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Дикси Брокколи, Ашан Огурец, Перекресток Сыр Пармезан, Окей Перец Красный, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Altro: Natty's Арахисовая Паста Original, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Окей Перец Красный, Зеленая Линия Риккотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
|
2129 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 50 minuti, Nuoto (veloce) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настик121
|