Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 21,06g | Prot: 35,96g | Carb: 183,97g.
Colazione: Apel, Susu Coklat (Rendah Lemak ). Pranzo: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kimchi, Pisang. Cena: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Kimchi, Nasi Merah. Snacks/Altro: Jambu Biji, Madu, Rambutan, Kue Apem. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratiwi.hikmah15
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