Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 84,52g | Carb: 128,55g.
Colazione: Простой Выбор Торт Наполеон, Мёд, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Кунжутное Масло. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Крупа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|