Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 88,66g | Carb: 69,75g.
Colazione: Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Кабачок с картошкой, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Призма Яблоко Ред Делишес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые оладьи. Cena: Смак Хлеб Идея Light, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Boombar Протеин Крем Брюле. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|