Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 98,09g | Prot: 92,44g | Carb: 166,65g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Сыр Российский, Мираторг Хрумпилсы, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны. Cena: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Помидоры, Мираторг Хрумпилсы из Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Сыр Гауда, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Макфа Спагетти Отварные, Астория Соус Цезарь Сырный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|