Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 61,29g | Prot: 67,47g | Carb: 136,69g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Вологжанка Снежок, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Pranzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Сметана 20%, Перекресток Щи с Курицей. Snacks/Altro: Пастила, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Семга Слабосоленая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minislonik
|