Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 63,28g | Carb: 145,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваля Сыр Лёгкий, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Сваля Сыр Лёгкий, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Варёные!!!. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|