Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 112,39g | Carb: 98,59g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ипатов Сыр Камамбер, Nespresso Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Яйцо Куриное. Pranzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Грудки и Индейки (Наташа), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Котлеты из Грудки и Индейки (Наташа). Snacks/Altro: Сарафаново Сметана 15%, Сырники с Рикоттой (Наташа) . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata77793
|