Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 59,66g | Carb: 158,97g.
Colazione: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Pranzo: Alface, Tomates, Beterraba Cozida, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Altro: Enroladinho de Salsicha, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Neugebauer Bombom Amor Carioca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarineBarth
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