Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 30,96g | Carb: 125,04g.
Colazione: Pentol, Khong Guan Superco, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum. Pranzo: Urap, Pentol, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosiyors64
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