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Zoufeiya
Diario
24 gen 22
Diario di Zoufeiya, 24 gen 22
Profilo di Zoufeiya
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
43 kg
Perso fino ad ora:
4 kg
.
Rimanenti:
3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 gennaio 2022:
1125 kcal
Gras: 53,17g | Prot: 106,79g | Carb: 45,60g.
Cena:
Добрый Сок Апельсиновый , Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Форель.
Di più...
1206 kcal
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana
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