Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 69,58g | Carb: 107,71g.
Colazione: Ленивый Хачапури, Хавиар Печень и Икра Минтая, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Pranzo: Минтай Жареный, Рисовая Лапша (Вареная), Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Кумкват, Салат Крабовый, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Altro: Салат из Пекинской Капусты. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|