Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 79,98g | Carb: 165,49g.
Colazione: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Alpro Миндальное Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яйцо, Nutriversum Casein Pro, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanny_Po
|