Diario di SabaPe, 25 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
79,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1399 kcal Gras: 53,41g | Prot: 56,61g | Carb: 170,61g.   Colazione: frischli Milchpudding Vanille, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Jongga Kimchi, REWE Birne Abate Fetel. Cena: REWE Bio Falafel Bällchen, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Kekse, Milka Schoko & Keks . Di più...
1958 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


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25 gen 22 da utente: SabaPe

     
 

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