Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 88,34g | Prot: 47,07g | Carb: 206,36g.
Colazione: Хлеб Черный, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Пирожное Маракуйя, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Шницель Куриный, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Винегрет, Борщ Украинский. Cena: Овсяное Печенье. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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