Diario di mrssunday, 24 gen 22

Selbstgebackenes Dinkel-Vollkorn-Ziebelbrot mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen

1315 kcal Gras: 49,50g | Prot: 41,62g | Carb: 181,13g.   Pranzo: Kronenbrot Bio-Dinkel Karotten-Walnuss, Achterhof Kurkuma Pulver, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Quinoa Gekocht, REWE Kichererbsen, Rucola , Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Zitrone. Cena: Tomatenaufstrich, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Altro: Kiwi, Mandarine, Gemischte Nüsse. Di più...
1750 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mrssunday


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.