|
Зубы на полку - 35г овсянки на завтрак, 4 белка и 10г орехов, ни какой вам арахисовой пасты, кокосовой стружки, финикового сиропа и прочих утренних радостей 🥲 Но скоро буду радоваться сеченым плечам и зубцам на задней дельте 🤪🙌
|
962 kcal
|
Gras: 29,59g | Prot: 116,52g | Carb: 63,31g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Филе Грудки Индейки «Премиум», Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Cena: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Лента Авокадо, Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Altro: Лента Авокадо, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Каждый День Тилапия, Egg White. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|