Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 56,96g | Carb: 116,89g.
Colazione: Daun Singkong, Singkong Rebus. Pranzo: KFC Original Recipe Chicken, Daun Singkong, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Altro: Siantar Top Goriorio. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tianiyulis01
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