Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2011
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 78,91g | Prot: 155,33g | Carb: 168,37g.
Colazione: almond milk, blueberries, egg whites, oat bran. Pranzo: presidents choice peanut butter, lettuce, steak, swiss cheese, roast beef, rye bread. Cena: celery, whole wheat bread, turkey chili. Snacks/Altro: eas powder, Apple, presidents choice peanut butter, Aunt Lucy's Iced Tea, lactose free milk, sugar free syrup starbucks. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 16 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 44 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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