Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
106 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 31,63g | Prot: 60,32g | Carb: 180,56g.
Colazione: Hellmann's Mayonesa, Café, Café, Café. Pranzo: Gallo Arroz Integral, Merluza, Pan Blanco, Mate Amargo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Tomates, Mate Amargo, Criollitas Galletitas de Agua. Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua, Mate Amargo, Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
|
|
2922 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisrojo
|