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Hé Hé pourvu que ça continue
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 60,56g | Carb: 149,76g.
Colazione: Café Expresso, Oranges, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Café. Pranzo: Danival Compote Pomme Fruits Rouges, Oranges, Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Marque Repère Filet de Colin d'alaska Panées. Cena: Yoplait Perle de Lait Citron, Barilla Spaghetti, Magret de Canard. Di più...
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2593 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Lavori domestici - 11 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore e 19 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardigasna
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