Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 49,82g | Prot: 75,80g | Carb: 40,78g.
Colazione: Greyfurt, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Avokado, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pranzo: Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Brokoli, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Pişmiş veya Izgara Balık, Karışık Yeşil Salata. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nehir62
|