Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 48,43g | Carb: 25,19g.
Colazione: Leite Integral, Kiri クリームチーズ, Ovo, Tomates Cereja, Mirtilos, サガミハム 生ハムロース, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Cena: Castelo Vinagre de Maçã , コストコ 生ソーセージ, Bacon, Ovo Cozido, Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut, 昔亭 肉だんご, Pepino Japonês, Queijo Mozzarella. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Aeróbico - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di She na Escuta
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