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Alhamdulillah...
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 68,32g | Carb: 124,01g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Sapi, Tahu, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Melon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DyahTyas93
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