Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 113,94g | Prot: 133,49g | Carb: 343,15g.
Colazione: Лантэль Цикорий, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Сливочное Масло, Слайсы. Pranzo: Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Лечо, Чай, Слайсы. Cena: Лантэль Цикорий, Компот, Творожные Оладьи, Бешбармак. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Archer2112
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