Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 36,00g | Carb: 186,22g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Pranzo: Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гречка Отварная, Бахетле Морковь Корейская, Чай. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Клементины, Миндаль Миндаль, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна0=
|