Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2014
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 80,56g | Carb: 103,88g.
Colazione: Арахисовая паста, Бабаевский Трюфель Бабаевский Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Гранат. Cena: Сахарная Пудра, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо. Di più...
|
|
1725 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di penelopa1980
|