Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 97,41g | Carb: 160,57g.
Colazione: Müsli, Birnen, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen. Pranzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Ofengemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Falafel. Cena: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Veltins Radler Alkoholfrei, Lubs Heidelbeer Fruchtriegel. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SabaPe
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